Рыбий жир омолодит мозг
7 февраля 2014
Когда-то рыбий жир включали в ежедневный рацион маленьких детей, чтобы они росли здоровыми и крепкими. Но последние исследования ученых говорят о том, что рыбий жир также чрезвычайно полезен для людей среднего возраста.
Так в ходе исследований, поведенных американскими учеными при участии 485 добровольцев, последние прошли анкетирование, а также выполнили ряд интеллектуальных тестов на внимание и память. После этого на протяжении полугода все они ежедневно принимали по 900 мг рыбьего жира в капсулах. Затем испытуемые вновь прошли все те же тесты. Результат показал, что ежедневный прием рыбьего жира способствует омоложению клеток головного мозга в среднем на 3 года, к тому же прекрасно улучшает память и служит профилактикой различных возрастных умственных расстройств. По словам ученых, столь благотворными свойствами рыбий жир обязан входящей в его состав докозагексаеновой кислоте.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.